Urlaub heißt eigentlich: Sonne, Strand, Entspannung.
Aber Hand aufs Herz - wer von uns checkt nicht doch mal Mails am Strand oder packt den Koffer nachts kurz vorm Flug?
Damit das dieses Jahr anders läuft, hier drei kleine Tricks, mit denen ihr schneller in den Urlaubsmodus kommt:
1. To-dos rechtzeitig erledigen
Alles kurz vor knapp zu machen, stresst nur. Lieber ein, zwei Tage vorher vorbereiten - dann startet ihr viel entspannter.
2. Holt euer inneres Kind raus
Wann habt ihr das letzte Mal Uno gespielt, Tischtennis gezockt oder seid Bananenboot gefahren? Genau solche Dinge machen den Kopf frei. Je verrückter, desto besser.
3. Kleine Strand-Meditation
Klingt schräg, funktioniert aber: Muscheln sortieren, Sand sieben oder Steine stapeln. Bringt euch runter wie Yoga!
Also, gönnt euch die Pause, die ihr euch verdient habt!
Happy holiday! :)